Barseltrening

Ønsker du å komme i gang med trening etter fødsel?

Vi holder barseltrening med fokus på å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel.

Vi er her for å hjelpe deg med trygg og riktig trening som gjør det lettere for deg å fungere i hverdagen. Det er en stor påkjenning for kroppen å bære frem og føde barn. Mange kvinner plages dessverre med kroniske smerter etter svangerskap og fødsel. Vi vet hvor viktig trening er for å bedre og forebygge slike plager!