Barseltrening
Ønsker du å komme i gang med trening etter fødsel?
Vi holder barseltrening med fokus på å styrke kroppen etter svangerskap og fødsel. Øktene er inspirert CrossFit!
Vi er her for å hjelpe deg med trygg og riktig trening som gjør det lettere for deg å fungere i hverdagen. Det er en stor påkjenning for kroppen å bære frem og føde barn. Mange kvinner plages dessverre med kroniske smerter etter svangerskap og fødsel. Vi vet hvor viktig trening er for å bedre og forebygge slike plager!
Timene holdes av kiropraktor Lene Engelhardt som gjennom sin 5-årige utdanning og kursing via NKF og NIH (Trening etter svangerskap og fødsel) har god kunnskap om kropp, trening og hvordan det påvirkes av svangerskap og fødsel.
Oppstart: 2. April
Hvor: KFUM-hallen
Når: Onsdager kl. 11:30
Varighet: 60 minutter
Pris: 2500kr – 10 uker
Send mail til lene@lexaklinikken.no for påmelding eller ved spørsmål.
Kontakt oss:
Kontakt oss for time i dag.
Adresse
Sandstuveien 49a, 1184 Oslo
Epost
Telefon
Timer kan enkelt bookes, endres eller avbestilles via telefon eller på nett.
Dersom du vil avlyse eller endre time, må du gjøre det senest 24 timer før avtalt tid for å unngå gebyr.